Лакомки и любители фастфуда находятся в группе риска. Им угрожают депрессия, завышенная раздражительность и тревожность. Конкретно так на людей действует любовь пища.

Ученые из Института Гранады и Лас-Пальмас-де-Гран-Канария вели наблюдение за Девять тыщами участников, которые дали согласие на питание фастфудом, мучными и кондитерскими изделиями. Большая часть испытуемых не смогли протянуть на таковой диете и полгода. Люди направили внимание на то, что стали очень раздражительными, их «заела» тоска и депрессия.

Спецы растолковали ухудшение психологического самочувствия высочайшим уровнем транс-жиров в обозначенных продуктах. Общеизвестно, что эти соединения очень неблагоприятно действуют на здоровье человека.

Потому если вы узрели за собой ухудшение настроение и переживания «ни о чем», есть смысл пересмотреть свою диету.